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Tu tarea es utilizar
Una caída en el baño, un tropiezo al levantarse durante la noche o perder el equilibrio en la escalera plantean un problema adicional más allá del propio golpe: ¿cómo pedir ayuda si no es posible alcanzar el teléfono? A los tradicionales botones de emergencia se sumaron relojes, colgantes y smartwatches capaces de detectar una posible caída y avisar automáticamente a sus familiares.
En Argentina ya existen varias alternativas. Algunas fueron creadas específicamente para adultos +65 y funcionan como pequeños teléfonos 4G; otras son relojes inteligentes de Apple o Samsung que incorporan esta protección entre muchas otras funciones.
La diferencia no está solamente en el precio. Hay que considerar quién va a utilizarlo, si suele salir solo, cuánto dura la batería, qué ocurre si se moja y, especialmente, cómo pide ayuda cuando detecta una emergencia.
Cómo puede un reloj saber que una persona se cayó
Los teléfonos y relojes inteligentes cuentan con una serie de sensores capaces de registrar distintos parámetros y detectar determinadas anomalías. Para reconocer una caída hay dos que resultan fundamentales: el acelerómetro, que mide los cambios en el movimiento y la aceleración, y el giroscopio, que aporta información sobre la orientación del dispositivo y los cambios bruscos de posición.
Asimismo, el software del equipo analiza esos datos para intentar diferenciar una actividad cotidiana de una caída. Un impacto repentino seguido, por ejemplo, por un período sin movimiento puede disparar una advertencia. Pero hay una diferencia fundamental entre detectar una posible caída y pedir efectivamente ayuda.
Normalmente, el equipo primero consulta al usuario si se encuentra bien. Si recibe una respuesta, la alerta puede cancelarse. Cuando interpreta que ocurrió una caída y posteriormente no registra reacción, algunos sistemas avanzan automáticamente hacia la comunicación con contactos previamente configurados o servicios de emergencia.
No es un sistema infalible. Apple, por ejemplo, advierte expresamente que su reloj no puede detectar todas las caídas y que una actividad física intensa también puede confundirse con una. Por lo tanto, la tecnología debe entenderse como una red adicional de seguridad y no como garantía de asistencia.
Relojes pensados para adultos +65
Una de las alternativas disponibles en Argentina son los equipos comercializados por Techfuture Argentina, diseñados específicamente para personas mayores o usuarios que pueden necesitar asistencia.
La empresa ofrece dos relojes 4G con diseños diferentes. El modelo redondo cuesta $449.990 y el rectangular, $409.990. Ambos incorporan detección automática de caídas, botón físico SOS, GPS y un teléfono 4G con altavoz.
Esta última característica marca una diferencia importante frente a un reloj que depende permanentemente del celular: el dispositivo lleva su propia tarjeta SIM para realizar y recibir llamadas por sí mismo, siempre y cuando tenga cobertura.
Ante una emergencia, el botón SOS permite llamar y enviar mensajes a contactos configurados. La ubicación puede consultarse mediante SMS y el equipo también genera advertencias ante falta prolongada de movimiento, batería baja o salida de una zona previamente establecida.
Una particularidad es que las llamadas entrantes pueden atenderse automáticamente. Esto permite que un familiar hable con la persona sin que esta tenga que manipular la pantalla después de una caída.
La autonomía declarada para estos relojes es, sin embargo, un aspecto a considerar porque varía entre 8 y 16 horas, dependiendo del uso. La carga tarda aproximadamente una hora y el sistema avisa tanto al usuario como a sus contactos cuando queda poca batería.
También cuentan con protección IPX5, esto representa que puede soportar salpicaduras, pero no están preparados para ser sumergidos. Es una limitación relevante en un dispositivo para detectar caídas porque el baño es precisamente uno de los lugares donde interesa mantenerlo puesto.
Por otro lado, la marca NIXI Siempre Cerca comercializa actualmente su reloj F128. Tiene SIM 4G, GPS, botón SOS y detección automática de caídas. Si registra un impacto brusco, puede enviar una alerta con la ubicación. La familia administra el dispositivo mediante una aplicación y también puede comunicarse con el usuario a través del propio reloj.
Otra propuesta es Cuidame, cuyo reloj incorpora una SIM 4G propia, GPS y detección de impactos seguida de falta de movimiento. Su autonomía declarada alcanza los tres días y cuenta con protección IP67, es decir, soporta el agua de la ducha y la lluvia.
Existe además un modelo de servicio diferente. Cuidados ofrece un reloj 4G con detección de caídas, GPS, SOS, llamadas y delimitar un perímetro virtual o geocerca mediante coordenadas geográficas. La plataforma permite que varios familiares consulten la ubicación y reciban notificaciones.
A diferencia de comprar solamente el aparato, este modelo requiere pagar además un abono mensual para la línea 4G, la aplicación y el servicio.
El colgante: menos funciones, pero más simple de utilizar
No todos los adultos mayores quieren llevar un smartwatch ni acostumbrarse a una pantalla táctil. Para esos casos existe otra categoría: los botones SOS que se llevan colgados del cuello. Estos se caracterizan por detectar automáticamente una caída, cuentan con GPS, conexión celular 4G, llamadas y botón de emergencia.
Su autonomía declarada es considerablemente superior: está calculada entre uno y tres días. Puede llevarse como colgante o sujeto a un llavero y también incorpora un botón SOS en su base de carga.
Al contar con un diseño sencillo, sin pantallas, no necesita mostrar notificaciones, contar pasos ni convertirse en una extensión del teléfono. Su función es estar disponible para pedir asistencia de la manera más sencilla posible.
Apple Watch y Galaxy Watch: más inteligentes, pero también más complejos
En una categoría superior y para quienes ya están familiarizados con un smartphone, Apple Watch (a partir del Series 4) y Samsung Galaxy Watch ofrecen una alternativa más completa a los dispositivos SOS específicos. Ambos pueden detectar una caída fuerte y, si el usuario no responde, activar mecanismos para solicitar ayuda y avisar a los contactos configurados.
En los Apple Watch, por ejemplo, si después del impacto la persona permanece inmóvil durante aproximadamente un minuto, el sistema inicia una cuenta regresiva y puede comunicarse automáticamente con emergencias.
Los Galaxy Watch también incorporan detección de caídas y pueden enviar un aviso SOS a los contactos de emergencia configurados si el usuario no responde después de un impacto.
Además, Samsung investiga nuevas funciones preventivas. Un estudio realizado junto al Hospital Gwangmyeong de la Universidad Chung-Ang logró anticipar episodios de síncope vasovagal hasta cinco minutos antes, con una precisión del 84,6%, a partir de datos de variabilidad de la frecuencia cardíaca obtenidos con un Galaxy Watch6.
Sin embargo, la propia compañía aclara que esta tecnología todavía no forma parte de las funciones disponibles comercialmente en el reloj.
La gran ventaja de estos dispositivos es que, además, ofrecen seguimiento de frecuencia cardíaca, actividad física, sueño y otras funciones de bienestar. No obstante, pueden representar una mayor complejidad para los adultos mayores, ya que requieren configuración, conexión con el teléfono y más atención a la batería.
Qué conviene mirar antes de elegir uno
Para un adulto mayor que habitualmente sale a caminar, hace compras o mantiene una vida activa fuera de casa, un dispositivo con 4G y GPS propio se posiciona a la vanguardia porque puede pedir asistencia y transmitir su ubicación aunque el teléfono haya quedado lejos del alcance de la mano.
Para alguien que permanece principalmente dentro de su vivienda, puede pesar más la sencillez. Un colgante con un botón grande y detección automática suele resultar más práctico que aprender a utilizar un reloj inteligente, independientemente si no se utilizan a pleno sus funciones.
Los que se deciden por los relojes inteligentes o smartwatches deben contemplar cuestiones menos evidentes, como la duración de la batería del dispositivo y la respuesta posterior a la caída.
Un reloj descargado no puede detectar nada. Por lo tanto, la autonomía es tan relevante como el sensor de caídas. Lo mismo ocurre con la resistencia al agua. Si el equipo debe quitarse para ducharse, justamente queda fuera de servicio en uno de los ambientes domésticos donde una caída puede convertirse en un problema.
Finalmente, está la respuesta posterior al incidente. Conviene saber a quién llama, cuántos contactos admite, si necesita un celular cercano, qué cobertura móvil utiliza, si envía la ubicación y si existe un costo mensual.
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Crédito de la fuente original: www.clarin.com
